Mi nombre es Natalia Briceño, soy de Costa Rica y desde el 2011 inicié mi camino hacia un estilo de vida saludable y consciente.
Desde mis 25 años me enamoré del bienestar y principalmente de aprender a conocerme a mi misma. De adolescente sufrí de muchas inseguridades físicas ocasionándome ataques de ansiedad, problemas en la alimentación y después problemas digestivos. Para ayudarme y como forma de terapia me certifique como instructora de Pilates en el 2011 con el Gimnasio Arena Trek, seguidamente en el 2014 me certifique como Health Coach de salud integral por el Instituto de Nutrición Integral de Nueva York, Estados Unidos. Continué mis certificaciones en el área de la meditación y el mindfulness en el 2017, hasta llegar a esta hermosa certificación de BARRE INTENSITY en el 2021. Hoy tengo mi proyecto donde trabajo con mis clientas no solo la parte física, sino también desde la auto aceptación, el amor propio, el poder personal y la autoestima.
Trabajo principalmente con mamás que necesitan un espacio para ellas y así poder tomar energías positivas para continuar con su vida de mamás, más llenas de amor y salud.
Gracias a Barre Intensity por la oportunidad.