¡Hola! Soy Gilda Rosas casada y mamá de 2 hijos. Desde chica practicaba cualquier tipo de ejercicio como: tenis, volleyball, patinaje en ruedas, tap, trx, ir al gimnasio entre otros... Durante la pandemia descubrí BARRE INTENSITY ejercicio que en poco tiempo me encantó y llamó mucho mi atención; Con su técnica y variaciones consciente en las posturas correctas que llevan a tu músculo al máximo nivel creando fortaleza, resistencia y definición; En una clase fluida y completa trabajando todo el cuerpo, lo cual me llevó a certificarme y así poder enseñar esta técnica. Barre Intensity es el mejor ejercicio que existe para mí.