Inició como estudiante de yoga en el 2006, y desde entonces surgió su interés por la salud integral, el movimiento y la consciencia corporal. Se graduó como Licenciada en Nutrición de la Universidad de Costa Rica en 2014.
Obtuvo su Certificado de Instructora de Yoga (YTT-400 HRS, 2016), y continuó sus estudios en esta disciplina con el Programa Virabhadra (2019), ambos de Yoga Mandir Escuela de yoga y masaje tailandés. Se certificó como Instructora de Yoga para Niños con Kidding Around Yoga (2016). Ambas escuelas registradas y reconocidas con Yoga Alliance.
Ha participado en actividades prácticas y académicas relacionadas con la salud, la nutrición y el deporte tales como: Seminario de Fisiología del Ejercicio (UCR, Programa de Posgrado de Ciencias Biomédicas, 2014), II Taller de Nutrición Deportiva (Cursos Vida Óptima- GF Sports Nutrition, Costa Rica, 2014), Modelo Póngale Vida® (UCR, 2015-2016), Líneas Miofasciales (ICATEMA, Instituto de Capacitación en Terapia Manual, 2019), entre otros.
Ha impartido clases de yoga, movimiento y promoción de la salud en varias zonas del país. Actualmente trabaja con Placer del Yoga Studio, da clases empresariales y privadas. Sigue estudiando diversas prácticas como pilates mat, barre, pole dance, danza africana, meditación y chamanismo.
En el año 2020 obtuvo su certificación como Instructora de Barre Intensity con Barre Lab, Costa Rica.