sabado 1 de julio 9:30A to 5:30P
$330.00
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Nuestro programa de BIIT presencial Barre Intensity® incluye:
Definición de entrenamiento por intervalos
Definición de intensidad
Circuitos específicos de BIIT
Resumen de la clase BIIT
Modelo de entrenamiento BIIT
Indicaciones verbales
Uso de música en BIIT/Configuración de su temporizador
Alineación
Ejercicios BIIT para 5 secciones de clase
El BIIT presencial Barre Intensity® ha sido aprobado por 10 AFAA CEUs, 1 ACE CEC and 10 ACSM CECs en USA
Fressie es Master Trainer de Barre Intensity® para Costa Rica y fundadora/ instructora de Pura Vida Barre®.
Inicia sus estudios de Danza en el Conservatorio Castella en donde se gradúa como Técnico Medio en Arte con énfasis en Danza y Ballet, en el 2000 inicia su carrera como bailarina donde bailó profesionalmente por casi 10 años en el Ballet Juvenil Costarricense.
Por 12 años dirigió y enseñó en su propia escuela de danza donde sobresale como formadora de bailarinas desde edades tempranas. En este lapso de tiempo obtiene su certificación como profesora del ABT's National Training Curriculum del American Ballet Theater, Instructora de Antigtavity® y Barre Body®.
Amante de la danza y la enseñanza descubre el Barre justo en el momento donde buscaba un balance en su vida personal, enfocándose en un estilo de vida saludable para ella y su familia, disfrutando al máximo su rol de mamá de Luciana y Mariano.